תכנים דיגיטליים
התקופה הנוכחית הביאה עימה שינויים רבים, בין השאר את האפשרות להשתתף בסדנאות מנוחות הכורסא/ ספה/ מיטה בבית.
כך בניתי כמה סדנאות שמותאמות לפורמט הממוחשב ומאפשרות למשתתפים להיות הכי קשורים גם מהמרחק הפיזי. התגובות נלהבות.
סדנאות אלה הועברו הן בתוך ארגונים והן למשתתפים פרטיים. לעיתים ניתן לשלב כמה סדנאות לקורס תהליכי מתמשך.
הסדנאות המובילות:
ממשבר להזדמנות
משברים מהווים חלק מהחיים שלנו וכדאי ללמוד איך להיות איתם במקום לנסות להימנע מהם. על פי תיאוריות רבות משבר יכול להיות הזדמנות לשינוי, טרנספורמציה ולידה מחדש.
-
בסדנא נבחן משברים בחיינו וכיצד ניתנה לנו הזדמנות לפגוש את הפחדים שלנו, ליצור טרנספורמציה אישית ולהביא את המתנה שלנו לעולם.
-
הסדנא מבוססת על מודל "מסע הגיבור" של ג'וזף קמפל.
-
אורך הסדנא שעתיים וחצי.
"לשים כתר על ראשי"
יצירת חוסן אישי בתקופת משבר.
חוסן אישי- היכולת "להמשיך הלאה" גם לאחר אירועים קשים. המונח חוסן (באנגלית- Resilience) מתאר את תחושת הכוח הפנימי שאנו חשים מול אירועי חיים קשים או אירועי משבר בחיינו, לאחר שהתמודדנו איתם בצורה טובה להערכתנו .
-
בסדנא כל אחד מהמשתתפים/ות ימפה את האלמנטים השונים המהווים את החוסן האישי שלו/ה לפי מודל גש"ר מאח"ד.
"אלה בכל אישה"
מראה אישית ומודעות נשית אלה בכל אישה (ע"פ ספרה של בולן-שינודה) מלמד נשים לזהות את האלה השלטת בהן, להחליט אילו אלות כדאי לטפח ועל אילו מוטב להתגבר, ובעיקר איך לגייס את כוחם של הארכיטיפים הללו על מנת להפוך ל"גיבורות" טובות יותר - כל אחת בסיפור חייה.
-
בסדנא יזהו המשתתפות את דגם האלה שאליה הן שייכות וייערכו היכרות ומודעות אישית עמוקה יותר עם עצמן והיכרות אחרת של הדמויות הנשיות בסביבה הקרובה שלהן.
-
אורך הסדנא שעתיים וחצי.
"להתכופף לא להישבר"
גמישות אישית וניהולית
כיצר נתנהל וננהל שינויים? מה יסייע לכל אחד מאיתנו להגמיש את המנהיגות האישית שלו. הסדנא קצרה, חוויתית ומבוססת על מודל מנהיגות שאקטי-מנהיגות קשובה.
-
המשתתפים ייצאו עם רעיונות יישומיים כיצד הם יוכלו לשנות אופן הניהול האוטומטי שלהם ולהיות יותר גמישים ופחות נשברים.
